Hälsomånad

14 januari, 2013 at 09:41

Jag har precis klarat av min första vecka i min sk hälsomÃ¥nad Jag har satt upp ett gäng saker som jag ska göra/eller inte göra varje dag i en mÃ¥nad. De är i sig enkla grejer, men jag märker att vissa saker är riktigt svÃ¥ra för mig. Det jag företagit mig […]

Två personliga rekord på en vecka

6 januari, 2013 at 20:08

PÃ¥ nyÃ¥rsafton sprang jag Sylvester-loppet som är en mil pÃ¥ asfalt i princip utan backar. Tänkte innan att det borde gÃ¥ att göra ett hyfsat snabbt lopp, men hade ändÃ¥ ingen aning med tanke pÃ¥ att det är första mil-loppet jag springer (om en inte räknar med Tjurruset, som ju […]