TPF 120706
Uppvärmning: Jogg i två kolonner. Dunkar på raka armar för första paret, ett däck i var hand för tredje paret och sedan ett däck på raka armar för femte paret. Totalt var vi 12st deltagare i dag, dvs sex par. På toppen av gräsytan ovanför frisbeestugan stannade vi till och […]