Livräddaren

15 juni, 2011 at 08:31

Parövning där personen som ska släpas ställer sig med ryggen mot sin partner och lägger armarna i kors. Personen som ska släpa ställer sig bakom och tar sin armar under den andres armhålor, in mellan armarna och bröstet och lägger dem på armarna för ett bra grepp. Släpa backandes valfri sträcka.