Emmy Karnerud

25 augusti, 2012 at 10:45

När började du träna med TPF?
I oktober 2011

Varför går du upp och tränar 06.15 på morgonen med TPF?
Jag får så mycket energi av att träna med det här härliga gänget, det passar också bra in i familjeschemat att träna tidigt.

Vad har du för träningsbakgrund?
Dans & yoga tills jag testade en Army fitness camp…

Vad äter du på morgonen innan passet?
Naturell yoghurt

Favoritpass?
Det finns mååånga favoriter. Ett var Cristians pass då vi tog oss runt stora gräsplan och ökade med en rep vid varje bänk- ben.

Favoritövning?
Intervall är välbehövligt och skitjobbigt

Vad har du för mål med träningen?
Många, hälsa är en. Men kanske framförallt att bli stark, snygg och snabb [:-)]

Vilka är dina styrkor respektive svagheter?
Svaghet: kondition, styrka: vilja

Vem tävlar du helst emot (sporrar dig) och varför?
Är inte så tävlingsinriktad. Tävlar mot mig själv, vill uppnå mina mål.

Bästa respektive värsta loppet/tävlingen
Har aldrig tävlat…