Hjärnornas kamp!

8 januari, 2013 at 16:29

Kvart i sex ringer klockan. Omedelbart börjar Hjärnornas kamp: ”Huuh kallt o trött – jag skiter i det idag” vs. ”Dags att träna, undrar hur mycket jag behöver ha på mig?” Nästan varje gång sen jag började träna med TPF har den sistnämnda hjärnan vunnit. Innan dess, i ett varmt […]

Två personliga rekord på en vecka

6 januari, 2013 at 20:08

På nyårsafton sprang jag Sylvester-loppet som är en mil på asfalt i princip utan backar. Tänkte innan att det borde gå att göra ett hyfsat snabbt lopp, men hade ändå ingen aning med tanke på att det är första mil-loppet jag springer (om en inte räknar med Tjurruset, som ju […]

Musikhjälpen

6 januari, 2013 at 15:43

Musikhjälpen är ju väldigt trevligt tycker jag. Varierad musik, bra underhållning, gäster och för en god sak. Förra året gjorde Kodjo typ 95 armhävningar på 2 minuter och fick då in 1000kr av ett företag för varje armhävning. I år gjorde han 98. Kort därefter ringde en kvinna in och […]

Provlöpning av Göteborgsvarvet

5 januari, 2013 at 20:58

I dag drog löparsäsongen 2013 igång på allvar. Vi provlöpte Göteborgsvarvet! Jag gillar att tidigt på året få en rejäl mental och fysisk genomkörare. De kommande, och i regel kortare långpassen senare i vår känns då inte lika motiga att ge sig ut på, och har man redan sprungit och […]

Nytt år med nya möjligheter…

4 januari, 2013 at 09:19

Så här års är det brukligt att blicka tillbaka lite på året som varit, summera och sedan se framåt, planera och drömma om vad det nya året kommer att innebära. En av mina planer för året är att The Persistent Few’s hemsida kanske ska få lite fler blogginlägg och därför […]

Löpning när den är som bäst

10 november, 2012 at 18:24

Idag när jag var ute på en löprunda i skogen insåg jag en sak. Till skillnad från många andra i Sverige uppskattar jag november väldigt mycket. Åtminstone ur ett löpar-perspektiv. Anledningen är att de få tävlingar som jag för min egen skull ställer upp i och vill prestera på äger […]

Finalloppet – En blöt historia

3 november, 2012 at 18:31

Jag funderade länge på hur jag skulle rubricera detta inlägget. Det stod mellan ”En blöt historia” och ”Tjurruset light”. Det fick bli det första alternativet då man på Tjurruset verkligen ansträngt sig för att hitta så mycket väta som  möjligt, här på Finalloppet var det bara väldigt blött. 10km terränglöpning […]

Race report från Maria

15 oktober, 2012 at 18:37

”Fler backar än någonsin och löpning genom svårframkomlig terräng. Lika mycket vatten som tidigare men i år når det som högst upp till låren” För en gröngöling som jag var banbeskrivningen för Tjurruset 2012 minst sagt lite skrämmande, särskilt som jag inte hade tränat ordentligt på ungefär en månad. Jag […]

Bilder från Tjurruset, del 1

13 oktober, 2012 at 19:04

Tävlingsrapport: Risveden Terräng

16 september, 2012 at 19:22

22st backar, 225m i höjdskillnad och med 9st sjöar längs den 17,7km långa banan som sträcker sig genom tre kommuner. Det var vad vi hade framför oss när vi satte oss i bilen för att ta oss till Sjövik och till årets upplaga av Risveden Terräng. The Persistent Few ställde […]